Πίσω

IOANNINA LAKE RUN

ALLWYN NEWS
isalosgrammi-1

«Ίσαλος γραμμή»: Μια ξεχωριστή εικαστική έκθεση με την υποστήριξη της Allwyn Hellas

20 έργα τέχνης εμπνευσμένα από τη λίμνη Παμβώτιδα για τα 20ά γενέθλια του Ioannina Lake Run

allwyn Lounge Team

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
warm-up-run-unsplash

Πώς να κάνεις ζέσταμα πριν το τρέξιμο: Οι 5 ασκήσεις που χρειάζεσαι

Το σώμα χρειάζεται πάντα λίγα λεπτά προετοιμασίας πριν αρχίσει να δουλεύει πραγματικά.

allwyn Lounge Team

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
food-before-run-unsplash

Τι να φας πριν από τον Μαραθώνιο και τι να αποφύγεις

Δεν ξέρω αν το έχεις παρατηρήσει, αλλά σχεδόν όλοι πλέον τρέχουν. Και όταν λέμε τρέχουν, εννοούμε κυριολεκτικά.

allwyn Lounge Team

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
how-to-run-fast-unsplash

Πώς να τρέξεις πιο γρήγορα: 7 tips για να βελτιώσεις τον χρόνο σου

Μυστικά για να αυξήσεις σταδιακά την ταχύτητα, την αντοχή και την απόδοσή σου

allwyn Lounge Team

ΝΕΑ
ioanninalakerun-allwyn__2_

20 χρόνια Ioannina Lake Run: Ένα τετραήμερο γεμάτο δράση στα Ιωάννινα με τη «σφραγίδα» της Allwyn

Ρεκόρ συμμετοχών στους αγώνες και μοναδικές εικαστικές προσεγγίσεις στην επετειακή έκθεση «Ίσαλος γραμμή»
ΕΛΛΑΔΑ
ioannina-city-1

Ιωάννινα: Η τέλεια δικαιολογία για ένα φθινοπωρινό weekend με αφορμή το Ioannina Lake Run

Το να τρέχει κανείς σε όμορφες τοποθεσίες σίγουρα του δίνει ένα παραπάνω κίνητρο.

allwyn Lounge Team